Da Tecnologia à Transformação Humana: A Jornada de Nuno Cortez
A história de Nuno Cortez é uma de transformação profunda e resiliência. Após uma carreira sólida em IT, Nuno encontrou o seu verdadeiro propósito após uma perda trágica, redefinindo o rumo da sua vida. Hoje, é um especialista dedicado ao desenvolvimento humano, ajudando os outros a encontrarem equilíbrio e bem-estar. Nesta entrevista, Nuno partilha connosco o seu percurso, os desafios que o moldaram, e a visão para o método que criou, o Código Vital.
J: Nuno, fala-nos um pouco sobre como é que deixaste uma carreira sólida em IT e te dedicastes ao desenvolvimento humano e à psicologia. Isso parece uma mudança tão grande.
Nuno Cortez: Pois é, parece realmente uma mudança enorme, mas, sabes, foi quase como se essa mudança tivesse que acontecer. Em 2010, a minha vida deu uma volta gigante. Eu tinha acabado de ser pai pela primeira vez e, pouco depois, a minha esposa foi diagnosticada com leucemia. De um dia para o outro, tudo mudou. Passei a dividir os dias entre cuidar da minha filha bebé e estar no hospital com ela. E conheci muita gente naquele hospital… muitos homens que estavam na mesma situação que eu. Começámos a partilhar dores e a dar força uns aos outros, e eu percebi que essa troca me ajudava tanto a mim quanto a eles. Foi aí que começou a nascer em mim este sentido de missão, mesmo sem eu dar conta disso na altura.
“Durante a nossa conversa, Nuno demonstra uma calma impressionante. As suas palavras refletem a experiência vivida e a vontade genuína de ajudar.”
J: E como é que esse percurso te levou a mudar de carreira?
Nuno: Quando a minha esposa faleceu, toda a minha perspetiva mudou. Voltar para a área do IT parecia-me… vazio, sem propósito. E depois desse tempo todo a cuidar, a aprender, percebi que eu já não era a mesma pessoa. Queria dedicar-me a algo que fizesse diferença, que fosse significativo. Uma amiga sugeriu-me fazer um curso de Programação Neurolinguística. Nem sabia bem ao que ia, mas inscrevi-me. Durante o curso, senti que aquilo fazia sentido, que estava a encontrar um novo rumo. Depois disso, não parei: fui estudar Hipnose Ericksoniana, Meditação, Constelações Familiares, Coaching, Respiração Neurodinâmica, tendo estudado com pessoas como o John Grinder, o Tony Robbins, o Joe Dispenza, o Deepak Chopra. E, gradualmente, comecei a perceber que o meu propósito de vida era ajudar os outros a encontrar um maior equilíbrio e bem-estar. E desde aí, essa vontade nunca mais me largou.
“Cada um de nós tem o seu ‘código vital’ – é isso que nos guia para uma vida mais equilibrada.” – Nuno Cortez
J: É interessante como essa tua experiência pessoal moldou o teu trabalho. Sentes que faz diferença no apoio que ofereces aos teus clientes?
Nuno: Sim, faz mesmo toda a diferença. Quando alguém vem até mim, sei que não é só o “problema” que a pessoa traz que interessa. Vem ali uma vida inteira, e muitas vezes uma vontade de encontrar paz. E eu reconheço essa procura e necessidade. Eu próprio passei pelo mesmo, por isso sei que a empatia é muito importante. Não são só as técnicas que fazem a diferença. É o saber estar presente, escutar sem julgar. A relação que criamos é o que permite que a verdadeira transformação aconteça. E se eu não tivesse passado pelo que passei, provavelmente não conseguiria entender a profundidade das dores que as pessoas carregam.
“O Código Vital é um caminho de autoconhecimento e libertação. Ajuda as pessoas a reencontrarem-se, a libertarem-se do que as limita, a ressignificarem o passado, e a encontrarem uma paz que lhes permita viver o presente de forma mais autêntica e construir um futuro em harmonia.”
J: E o teu método, o Código Vital? Como o descreves?
Nuno: O Código Vital é… o resultado de tudo o que eu vivi e aprendi ao longo destes anos. É um caminho de autoconhecimento e libertação. Ajuda as pessoas a reencontrarem-se, a libertarem-se do que as limita, a ressignificarem o passado, e a encontrarem uma paz que lhes permita viverem o presente de forma mais autêntica e construir um futuro em harmonia. Tenta ser uma abordagem simples, mas profunda. É quase uma viagem, onde cada pessoa encontra o que precisa. E, no fundo, cada um tem o seu “código vital” – é isso que nos guia para uma vida mais equilibrada.
J: Que impacto gostavas que o Código Vital tivesse nas pessoas?
Nuno: Gostava que fosse um caminho de transformação, de autoconhecimento. Que quem procura mais equilíbrio pessoal possa encontrá-lo. E que quem quiser ajudar outros também possa aprender o método e aplicá-lo. O Código Vital é para quem quer viver com mais clareza e leveza, para quem quer, acima de tudo, paz. É para isso que eu o criei. Mais à frente, quero partilhar isto em livros, para chegar a mais pessoas e permitir que cada um faça a sua própria transformação, mesmo que esteja longe.
“Cada um de nós tem a sua história, e o autoconhecimento é o caminho para encontrar paz e equilíbrio. Dar o primeiro passo é muitas vezes o mais difícil, mas o resultado vale a pena.”
J: O que dirias a alguém que está a começar uma jornada de autoconhecimento?
Nuno: Olha, diria para irem com calma, sem pressa de chegar. O autoconhecimento é um caminho para a vida. E é mesmo importante olhar para dentro com curiosidade, sem medo. Cada um de nós tem as suas próprias respostas, mas temos de estar dispostos a ouvi-las. E mais do que tudo, lembrar que temos o poder de transformar a nossa vida. É só começar, um passo de cada vez.
J: Muito obrigado por estes momentos em que te ficamos a conhecer melhor.
Nuno: Muito obrigado eu por me permitirem falar do que amo fazer na vida. Gratidão!
