Viver de forma mais verdadeira
é possível.
Há uma forma de existir que não é perfeita nem resignada. É inteira. Chama-se Código Vital, e comecei a construí-la há quinze anos, entre o consultório e a vida.
Nuno Cortez
Psicólogo clínico, investigador e criador do Método Código Vital®.
Durante mais de quinze anos acompanhou pessoas e organizações na compreensão dos padrões internos que moldam a vida. A sua história não é apenas académica: é uma história de rutura, reconstrução e transformação em método.
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Ver todos →Há um instante em que a vida retira o que era falso. Não anuncia. Não pede licença. Simplesmente chega, e o que sobra, quando o cansaço já não tem explicação e a alegria já não aparece quando devia, é a pergunta mais honesta que um ser humano pode fazer: quem sou eu, por baixo de tudo isto? Esta obra nasce de quinze anos de experiência e de uma história pessoal de perda, de reconstrução e de descoberta. Vou guiar o leitor pelas quatro fases de uma jornada que começa na ilusão do eu construído, desce ao território onde a transformação acontece, e regressa ao que sempre esteve lá, debaixo das camadas, à espera de ser reconhecido. Com base na neurociência, na psicologia clínica e nas tradições contemplativas, este livro não é um manual de autoajuda. É um convite a voltar a si.
Saber mais →A serem anunciadas.
A serem anunciadas.
Entrevistas na televisão
Nuno Cortez partilhou publicamente a sua história — o luto, a reconstrução e o nascimento do Código Vital — em várias entrevistas televisivas.
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O Instituto Nuno Cortez oferece formações, certificações e programas de transformação pessoal, construídos inteiramente sobre o Método Código Vital®.