Nuno Cortez
Um novo espaço está a nascerBrevemente
Brevemente
disponível.
Estamos a preparar uma nova presença digital, com mais clareza, profundidade e humanidade.
Ensinamento Vital
Um corpo que está aqui
Hoje encontro um momento para reconhecer como o meu corpo está.
O corpo acompanha cada tarefa e conversa. Dar atenção às sensações presentes permite reconhecer a experiência antes de lhe atribuir um significado ou pedir mudança.
Ler o ensinamento e experimentar a prática